Bonjour à tous ! Aujourd'hui un épisode spécial pour vous donner quelques pistes, solutions, stratégies pour essayer de faire face en cette période de confinement. Yvan vient nous parler de stratégies de coping et vous propose en bonus à la fin de cet épisode (voir 19è minute) un exercice d'hypnose que vous pouvez reproduire chez … Lire la suite #26 Confinement : Le coping du laping